slaapdruk

In de krant lees ik over de remedie tegen insomnia: slaaprestrictie. De tijd in bed wordt verkort, om zo slaapdruk op te bouwen.

Slaapdruk is dat je je oogleden zwaar als putdeksels worden. Dat je overmand wordt als op de operatietafel na de anesthesie. Je zakt weg in een moeras van onwetendheid, een soort dood-light, waaruit je na zo- en zoveel uur weer ontwaakt, duf of verkwikt.

Duf ken ik, maar hoelang geleden is het dat ik verkwikt wakker werd?